拉薩 布達(dá)拉宮 大昭寺 林芝 雙臥9日游
| 日期 | 具體行程安排 | 宿 | 餐 |
| D1天 | 鄭州乘火車T264(03:57-18:30)/164(04:20-19:15)赴拉薩 | 火車 | /// |
| D2天 | 拉薩火車站/機(jī)場接團(tuán)，入住酒店作適應(yīng)休息 | 拉薩 | /// |
| D3天 |
圣城一日游 （布達(dá)拉宮 大昭寺、八廓街） （此天行程100公里，全天游覽時間約8小時） 上午游覽西藏的標(biāo)志性建筑——布達(dá)拉宮（100元/人，1小時）。布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，1小時）。建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，可由導(dǎo)游安排自由活動游八廓街。游覽結(jié)束晚餐后回酒店休息。 |
拉薩 | 早中晚 |
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此行程購物安排：自治區(qū)藏藥廠或藏醫(yī)學(xué)院和圣寶緣（2個） 此行程推薦自費：藏族歌舞表演 280元/人起 |
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| D4天 |
拉薩——納木錯 （納木措） （全天里程500公里，游覽行車時間約8小時） 早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、參觀圣火采集點，翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的納木措（60元/人，40分鐘），觀“光明之神”念青唐古拉山 。下午返回拉薩。 |
拉薩 | 早中晚 |
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此行程購物安排：奇圣牛肉 此行程推薦自費：羊八井溫泉98元/人起 |
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| D5天 |
拉薩——林芝（米拉山口，中流砥柱，秀巴古堡）（此日行車路程440公里，全天游覽時間長約11個小時） 些單位 早餐后乘車沿318國道東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口 （海拔5013.25米，10分鐘）過山口沿尼洋河一路下行，后前往游覽卡定溝（20元/人，60分鐘）該景區(qū)位于318國道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，氣候溫濕宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃，冬暖夏涼是避暑度假的好地方。林芝卡定溝左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠(yuǎn)鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案，惟妙惟肖，卡定溝天佛瀑布因此得名。傍晚到達(dá)林芝后，送回酒店休息。 |
日喀則 | 早中晚 |
| 此行程推薦自費：巴松措（480元/人）、南伊溝（580元/人），車游大峽谷(680元/人)、魯朗林海景區(qū)(480元/人起) 錯木及日湖（580元/人） | |||
| D6天 |
林芝—尼洋閣—拉薩（全天里程480公里，全天游覽時間長約12個小時） 早餐后前往位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)1.5公里處的尼洋閣（20/人游覽60分鐘），進(jìn)入尼洋閣大門，最先看到的是世界第一大寶瓶。圍著寶瓶轉(zhuǎn)上一圈，您就能永遠(yuǎn)平安，財運亨通，官運發(fā)達(dá)。這一帶的江面既不能渡船，也不能架橋，住在這一帶的珞巴族和門巴族就利用山上的藤條，編織成了藤網(wǎng)橋。尼洋閣園區(qū)內(nèi)有一天葬臺遺址，有上百年歷史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。參觀藏東南文化博物館，集中展示了藏東南各族群的民間傳統(tǒng)文化。中午，在林芝地區(qū)工布江達(dá)縣用午飯，下午參觀【太昭古城】（免費贈送門票60元,60分鐘）。 早在唐朝時期太昭稱為江達(dá)，人口眾多、市鎮(zhèn)繁華、店鋪林立，有著名的小八角街和四座香火鼎盛的廟宇，并設(shè)有宗政府。此地金銀加工業(yè)最為發(fā)達(dá)，藏、漢、回等民族和尼泊爾客商來這里經(jīng)商交易，各地的商品也能夠順暢流通，太昭成為當(dāng)時西藏的重要商業(yè)文化中心。塵封的歷史、動人的傳說、獨特的地理位置，使如今的太昭古城魅力依舊！在此游玩還可以免費感受當(dāng)?shù)鬲毺氐牟夭臀幕�，讓你不虛此行。之后我們將�?qū)車返回拉薩，在這途中會參觀【中流砥柱】（拍照時間10—15分鐘），讓你沐浴著溫暖的陽光，欣賞著沿途的美景回到酒店休息。 |
拉薩 | 早中晚 |
| D7天 |
離拉薩 早餐后送火車T166（11：25-02：44）/T266 (12:05-03:29)回鄭州，今天將在圣地做最后的巡禮，之后沿著拉薩河谷前往貢嘎機(jī)場（火車站），結(jié)束神秘瑰麗的西藏之旅。 |
火車 | 早 |
| D8天 | 火車上 | 火車 | /// |
| D9天 | 早抵達(dá)鄭州回到溫暖的家。 | ||
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服 務(wù) 及 標(biāo) 準(zhǔn) |
1、接送標(biāo)準(zhǔn)：哈達(dá)接站，機(jī)場/民航班車處/火車站免費接送 2、住宿標(biāo)準(zhǔn)：全程準(zhǔn)三星酒店。如出現(xiàn)單男/女，我社有權(quán)安排三人間(或加床)、拼住或由客人補(bǔ)單房差，酒店加床為鋼絲床。 3、用餐標(biāo)準(zhǔn)：旅游定點餐廳，餐標(biāo)15元/人/正，八菜一湯，十人一桌，房費中所含早餐，若客人不用，費用不退。 4、景點標(biāo)準(zhǔn)：景點首道大門票布宮100，大昭寺85，納木錯60，卡定溝20，尼洋閣20，如因政策或天氣原因無法參觀納木措現(xiàn)退門票或費用不退，我社改為參觀羊八井地?zé)釡厝ㄖ缓T票，溫泉費用自理）和西藏博物館，如因政策性遇門票調(diào)整，客人現(xiàn)付/現(xiàn)退差價 5、車導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)?shù)芈糜诬�，保證每人每正座，因特殊氣候條件，旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施；及優(yōu)秀普通話導(dǎo)游服務(wù) 6、購物及自費：平均每天一個購物店（3個店），無強(qiáng)制性購物，進(jìn)店游覽時間約40分鐘行程所列的推薦自費項目及娛樂項目，客人均可自愿參加，無強(qiáng)制。 7、保險服務(wù)：含旅行社責(zé)任險（旅游意外險必須由客人購買或組團(tuán)社為客人購買） |
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